專科醫療
皮膚調理
青春痘
青春痘
青春痘，中醫又稱為「痤瘡」，主要是因皮脂腺過度分泌導致毛囊阻塞，加上痤瘡桿菌滋生則造成局部發炎反應。
中醫認為痤瘡的發生與五臟六腑中息息相關，起因多為外感風熱及壓力大、熬夜、飲食油膩而產生濕、熱、痰、瘀等證型，而臉上的青春痘可與臟腑相對應，額頭屬心（心火旺，思慮多）、下巴屬腎（生殖系統及內分泌失調）、鼻屬脾胃（胃火旺，腸胃失調）、左臉頰屬肝（壓力情緒）、右臉頰屬肺（呼吸系統）。
◕中醫辯證痤瘡可分為以下幾種
1.肺熱型：偶發便秘，紅色丘疹和少許膿皰。
➜治療可用宣肺通腑藥方調理。
2.胃腸濕滯型：面胸背皮膚油膩，丘皰疹、膿皰和少量結節。
➜治療可用化濕散結藥方調理。
3.氣滯血瘀型：面部及下巴多暗紅色丘疹、結節、疤痕，且日久不消，女性多於月經前加重，甚至伴有月經不調及痛經，或精神緊張、工作學習壓力大。
➜治療可用理氣活血，疏肝散結藥方調理。
4.毒熱型：面色及痘瘡顏色紅，時有少量黃稠膿液外溢。
➜治療可用清熱解毒藥方調理。
◕穴位按摩能消痘
合谷穴➜面口合谷收，可消除體內多餘熱氣。
內關穴➜緩解焦慮感，安神和胃。
頰車穴➜緩解臉部出油狀況，增加臉部血液循環。
三陰交穴➜肝脾腎三條陰經交會，可調理月經。
◕預防青春痘，日常生活保健
飲食方面，避吃烤炸辣、高脂肪、高熱量、高甜份的食物，如：炸雞、巧克力、牛奶、麵包等。冰品冷飲宜節制，會造成體內濕氣累積；生活作息方面，避免熬夜，熬夜會使荷爾蒙失調，皮脂分泌異常，睡眠不足也容易形成陰虛內熱的體質，加重痘痘症狀。適當釋放壓力，保持愉快心情，情緒壓力過大則造成肝氣鬱結，日久化熱化火，在體表就長出發炎發紅的痘痘。
中醫注重個人體質的調理，利用內服及外用聯手，治標同時治本，並加速痘瘡和痘疤的恢復，藉由調理體質預防痤瘡復發，才能有效解決令人困擾的面子問題。
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!
剛升大學一年級的林弟弟，自青春期開始臉上佈滿青春痘，試過抗生素、A酸仍反覆發作，多分布於額頭與兩側臉頰，膿瘡色紅，且近日天氣炎熱，正是青春痘好發之季節，給予內服清熱袪濕解毒藥物、針刺消除膿皰及外用藥膏（蘆薈抗痘凝膠及活膚膏），再以活血藥物促進肌膚修復並淡化痘疤，加上體質調理避免痤瘡再度復發，林弟弟臉上也多了自信笑容。
青春痘，中醫又稱為「痤瘡」，主要是因皮脂腺過度分泌導致毛囊阻塞，加上痤瘡桿菌滋生則造成局部發炎反應。
中醫認為痤瘡的發生與五臟六腑中息息相關，起因多為外感風熱及壓力大、熬夜、飲食油膩而產生濕、熱、痰、瘀等證型，而臉上的青春痘可與臟腑相對應，額頭屬心（心火旺，思慮多）、下巴屬腎（生殖系統及內分泌失調）、鼻屬脾胃（胃火旺，腸胃失調）、左臉頰屬肝（壓力情緒）、右臉頰屬肺（呼吸系統）。
◕中醫辯證痤瘡可分為以下幾種
1.肺熱型：偶發便秘，紅色丘疹和少許膿皰。
➜治療可用宣肺通腑藥方調理。
2.胃腸濕滯型：面胸背皮膚油膩，丘皰疹、膿皰和少量結節。
➜治療可用化濕散結藥方調理。
3.氣滯血瘀型：面部及下巴多暗紅色丘疹、結節、疤痕，且日久不消，女性多於月經前加重，甚至伴有月經不調及痛經，或精神緊張、工作學習壓力大。
➜治療可用理氣活血，疏肝散結藥方調理。
4.毒熱型：面色及痘瘡顏色紅，時有少量黃稠膿液外溢。
➜治療可用清熱解毒藥方調理。
◕穴位按摩能消痘
合谷穴➜面口合谷收，可消除體內多餘熱氣。
內關穴➜緩解焦慮感，安神和胃。
頰車穴➜緩解臉部出油狀況，增加臉部血液循環。
三陰交穴➜肝脾腎三條陰經交會，可調理月經。
◕預防青春痘，日常生活保健
飲食方面，避吃烤炸辣、高脂肪、高熱量、高甜份的食物，如：炸雞、巧克力、牛奶、麵包等。冰品冷飲宜節制，會造成體內濕氣累積；生活作息方面，避免熬夜，熬夜會使荷爾蒙失調，皮脂分泌異常，睡眠不足也容易形成陰虛內熱的體質，加重痘痘症狀。適當釋放壓力，保持愉快心情，情緒壓力過大則造成肝氣鬱結，日久化熱化火，在體表就長出發炎發紅的痘痘。
中醫注重個人體質的調理，利用內服及外用聯手，治標同時治本，並加速痘瘡和痘疤的恢復，藉由調理體質預防痤瘡復發，才能有效解決令人困擾的面子問題。
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