夏天來杯冰咖啡，怎麼越喝越疲倦?

上班走出捷運站後，炎炎夏日總是汗流浹背，進辦公室前，先來杯冰咖啡吧! 在清涼的冷氣吹送下喝冰咖啡，應該是上班一大享受，怎麼一整個早上，卻越 喝越累，腦袋越來越沉重。到了中午要吃飯了，卻完全沒食慾，全身痠痛，肚子不舒服，跑廁所卻開始腹瀉。

你知道你在炎炎夏日發生甚麼事嗎?
沒錯，你中暑了，可能你會質疑，我都在室內吹冷氣，怎麼會中暑?不要懷疑，你的確是中暑了，而且中的叫陰暑。
• 根據明代的《景岳全書》中提到：「暑本夏月之熱病，然有中暑而病者，有因暑而致病者，此其病有不同，而總由於暑。故其為病，則有陰陽二證：曰陰 暑，曰陽暑。」
• 我們很熟悉的熱衰竭或熱休克是屬於中陽暑，但其實大多數上班族在炎炎夏日最常出現症狀是陰暑，陰暑與陽暑最大不同是，陰暑不會出現身體高熱，不 會有脫水現象，但頭痛身重、腸胃不適、沒胃口卻是很常見的典型症狀。

為什麼會這樣呢?
因為當室外溫度很高時，你身體蓄積非常多的熱，應該要發汗排出，但因為你喝了冰咖啡，立刻進入冷氣房，此時體表毛孔會風寒閉塞，體內臟府會寒凝 停滯，在體內蓄積的熱一時無法隨汗排出，會造成身體濕氣停滯，於是開始出現頭種、疲倦、納差、甚至腹瀉，這就是為什麼你夏天喝個冰咖啡，不但沒 提神卻越喝越累。 

所以進入炎炎夏日，你的中暑是哪一種，你知道了嗎?